Allergie: arrivano i pollini, qualche strategia di difesa
La primavera è arrivata, sbocciano fiori e piante e per milioni di Italiani questo significa fare i conti con l’attacco dei pollini, che rappresentano il principale allergene: ben il 50% delle forme allergiche respiratorie, infatti, è causato dal polline prodotto dalle piante durante la fioritura che, proprio per le dimensioni molto ridotte, riesce a raggiungere anche i bronchi.
Il periodo più a rischio è compreso tra i mesi di marzo e settembre, con una punta massima in aprile e maggio. Bisogna, però, tener conto anche del fatto che la fioritura delle piante è influenzata da fattori climatici, come l’umidità, l’intensità delle piogge, il freddo. Scoprire a quale polline si è allergici è necessario per individuare il periodo di fioritura e anche i luoghi più a rischio: ad esempio nel Mezzogiorno è diffusa soprattutto la parietaria, mentre al nord le Graminacee.
Per conoscere i movimenti dei pollini nella zona in cui si vive è possibile usare i bollettini pollinici gratuiti online, che forniscono i dati di concentrazione dei pollini di tutte le piante allergiche presenti sul territorio nazionale, a seconda dell’area di interesse, a cadenza settimanale.
Per gli allergici, infine, è bene anche far propri alcuni semplici accorgimenti, durante il periodo della fioritura: ricordate che le concentrazioni di pollini sono maggiori nelle giornate ventose e soleggiate e calano con la pioggia. Inoltre, il picco generale di pollinazione avviene tra le 10 e le 16: in questo momento della giornata tenete chiuse le finestre e i finestrini dell’auto ed evitate attività all’aperto, soprattutto passeggiate in campagna.
Quando rientrate a casa, è meglio fare rapidamente una doccia, lavarsi i capelli e cambiare i vestiti per eliminare i pollini attaccatisi nel corso della giornata evitando così l’esposizione notturna. Non stendete le lenzuola all’aperto, sempre per evitare che raccolgano pollini. Avete animali domestici? Teneteli sempre fuori o sempre in casa, per evitare che il polline possa attaccarsi al pelo ed essere portato nell’abitazione.
Se portate correzioni per la vista, preferite gli occhiali alle lenti a contatto perché i granuli di polline possono rimanere intrappolati fra la lente e l’occhio. E un ultimo consiglio per non peggiorare eventuali sintomi: limitate gli alcolici, perché stimolano la produzione di muco e dilatano i vasi, peggiorando la secrezione e la congestione nasale.
Può essere utile in casa purificare l’aria con gli ionizzatori: quelli di ultima generazione, ionizzano l’aria in maniera selettiva (emettendo solo ioni negativi) senza produrre ozono: si formano così aggregati molecolari che, grazie all’aumento di volume e alla maggiore reattività, favoriscono il deposito delle particelle disperse nell’aria: spore, virus, batteri, muffe, pollini.
Esistono in commercio anche versioni di ionizzatori “portatili”, con un raggio d’azione di 40-50 cm, che portati al collo aiutano a mantenere l’aria intorno al viso più pulita.
Allergia? Allespray!
Allespray ® 1mg/ml Spray Nasale è una soluzione per spray nasale indicata per il trattamento a breve termine dei sintomi della rinite allergica.
Il principio attivo di Allespray ®, l’Azelastina, esercita una potente e prolungata azione antiallergica contrastando i mediatori chimici responsabili dei sintomi (starnuti, naso che cola, prurito, ostruzione nasale, tosse notturna, cefalea) dell’allergia stessa e dell’infiammazione ad essa associata.
Si consiglia uno spruzzo per narice 1-2 volte al giorno mantenendo la testa in posizione eretta. Il flaconcino da 10 ml assicura con un corretto utilizzo l'erogazione totale di 72 spruzzi. Allespray ® 1mg/ml Spray Nasale può essere utilizzato dagli adulti e dai bambini a partire dai 6 anni di età.
Importante: Allespray ® 1mg/ml Spray Nasale, grazie al limitato assorbimento del suo principio attivo attraverso la mucosa nasale, agisce contro i sintomi dell’allergia senza alterare in modo particolare lo stato di vigilanza.
Attenzione: e’ un medicinale. Leggere attentamente il foglio illustrativo. I medicinali vanno assunti con cautela, per un breve periodo di tempo, non superando le dosi consigliate e solo per le indicazioni riportate sul foglio illustrativo. In caso di dubbio rivolgersi al medico o al farmacista. Tenere il medicinale fuori dalla portata e dalla vista dei bambini.
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Si consiglia uno spruzzo per narice 1-2 volte al giorno mantenendo la testa in posizione eretta. Il flaconcino da 10 ml assicura con un corretto utilizzo l'erogazione totale di 72 spruzzi. Allespray ® 1mg/ml Spray Nasale può essere utilizzato dagli adulti e dai bambini a partire dai 6 anni di età.
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Attenzione: e’ un medicinale. Leggere attentamente il foglio illustrativo. I medicinali vanno assunti con cautela, per un breve periodo di tempo, non superando le dosi consigliate e solo per le indicazioni riportate sul foglio illustrativo. In caso di dubbio rivolgersi al medico o al farmacista. Tenere il medicinale fuori dalla portata e dalla vista dei bambini.
Autorizzazione del 27/12/2010
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