Nasello con panure all'origano e peperoncino

Nasello con panure all'origano e peperoncino

Ingrediente Principale:	Nasello surgelato - Purè surgelato - Origano - Peperoncino
Ricetta per persone n.	4
Note:	150 calorie a porzione
Ingredienti	Cuori di nasello surgelato gr 600 2 buste di purè surgelato gr 300 un tuorlo pangrattato 3 fette di pancarrè origano peperoncino olio d'oliva sale pepe
Preparazione: 30' + scongelamento	Lasciate scongelare il purè e il pesce. Tritate insieme, nel mixer, il pancarrè con un pizzicone di origano e un peperoncino. Mescolate il purè con il tuorlo, salatelo e usatelo per fare un letto sul fondo di una pirofila che avrete leggermente unto d'olio. Salate e pepate i filetti di nasello, quindi passateli nel pangrattato aromatiizato, rigirandoli perchè se ne rivestano bene. Allineate i filetti sopra il purè, disposti a spina di pesce e irrorateli con un filo d'olio. Infornate a 180° C per 15'. Servite ben caldo nel recipiente di cottura.